音樂竟然可以治療!!1篇認識音樂治療是什麼與音樂治療的功效~

最後更新日期： 2022-06-01

音樂竟然可以治療!! 1篇認識音樂治療是什麼與音樂治療的功效~

  大家好~ 我是啾的!! 歡迎來到「啾的Music_story」一起學音樂、聊音樂、聽音樂~  那今天要帶大家認識什麼是音樂治療，一首動聽的音樂確實會讓人感到陶醉與紓壓，但是你相信音樂竟然可以與治療做結合嗎?而音樂治療是確實存在的，並且在各大醫院中都有設立該服務，想知道音樂治療在做什麼嗎? 也想知道音樂治療的功效與要如何音樂治療? 那就趕緊跟著啾的去認識音樂治療是什麼吧~

  那看完這篇文章後覺得不錯的話，可以到文章最下方拍拍手👋給予啾的一點支持哦~ 那就讓我們開始吧!!👍

什麼是音樂治療? 跟一般治療有什麼差別?

  在看這篇文章之前，你認為音樂治療是什麼呢? 如果你把音樂治療當作是像上音樂課程一樣的話，那你可就需要好好來看這篇文章介紹啦哈哈哈~ 首先要有一個概念，不是單純聽到一首歌覺得被紓壓、感到愉悅，或是聽到音樂覺得被療癒了就叫「音樂治療」哦~  而是要在有專業訓練且持有證照的音樂治療師下，運用音樂當作工具，來輔佐需要被幫助患者的一種療程哦!!

  「音樂治療」簡稱「MT」，意旨由專業的音樂治療師，利用音樂或是音樂中的元素(節奏、旋律、和聲)來對那些生理、心理或情緒上需要幫助的患者，以客製化且有目的性、計畫性的方式，去規劃出可以去解決患者某一方面需要幫助的一種長期治療(可能是躁鬱症、憂鬱症或是社交方面的心理問題)

  換句話說~ 如果患者因為缺乏了社交方面的能力，因而在社會上遇到困難，那麼音樂治療師就會透過音樂治療來幫助患者提升或改善社交方面的能力，來協助他們在社會生活，那麼~ 音樂治療跟一般治療又有什麼不一樣呢?

  「音樂治療」主要是針對於身心靈與認知上需要幫助的患者，並且運用音樂的力量當成工具，去輔佐患者在生理、心理層面上的改善與緩解，那一般門診或是心理醫生，可能會運用口服藥來達到治療與舒緩症狀，一周領一次藥，而音樂治療師的藥方就是「音樂」，而長時間規劃性的去治療患者的心理症狀

 

音樂治療在做什麼來達到治療?

  那麼為什麼能夠用音樂來治療呢? 更應該說是利用音樂的聲音帶給人們感受的這個特性，就例如 : 「啦啦隊的樂隊所敲打的軍鼓聲與大鼓聲，使人們氣氛高昂」；「歌手的歌聲與曲子的韻律，使你感到療癒或是紓壓」；甚至是「氣球摩擦的吱吱聲，就能使人感到不舒服與焦慮」，這都說明了就算沒有構成一首音樂，光是聲音或聲響就能夠影響人們的感受與情緒了

  那麼音樂治療師會把音樂當作工具，來跟患者做各種互動，那麼互動內容大致上可細分為3大類的音樂療程種類，分別為~

一、聆聽式的音樂治療

  聆聽式的音樂治療中，就是藉由聽音樂來治療的一個療程，最常見的就是對於音樂的討論與想像，可能是聽完一首樂曲後，用口語述說或是用畫圖方式來表現對這首曲子的回憶或是感受等等，藉此讓音樂治療師了解患者是處於什麼樣的情緒，也讓患者更了解自己是處於什麼樣的狀態

  那在聆聽式的音樂治療中，音樂治療師也會藉由聆聽音樂，引領著患者把情緒慢慢地與音樂同步，讓你心身得以放輕鬆，達到舒緩壓力與躁鬱等等的情緒問題

二、娛樂式的音樂治療

  那在娛樂式的音樂治療中，常常以樂器演奏或是歌唱的方式來進行，音樂治療師藉由歌唱與樂器演奏，讓患者能宣示自我與表達情感，在演奏的部分不攸關於好聽不好聽，其重點在於給予患者一個可以表達情緒的表達方式

  那在娛樂式的音樂治療中，也許會碰上幾個真的愛上音樂的患者，那也可以從學習音樂中得到認同感與喜悅~

三、即興式的音樂治療

  那在即興式的音樂治療中，音樂治療師會引領患者協助填詞創曲，藉此來重整自己的情緒或是來表現出想表達的任何事物，另外也會讓患者們自由的即興演奏一些小樂器，可能是響板、三角鐵、鈴鼓或是小鐵琴，那音樂治療師本身大多以吉他或是鋼琴也會一起來加入即興演奏

  那這麼樣的一個即興演奏會讓大家慢慢地調整自己的演奏方式，讓即興演奏變得越來越和諧，最後重點演奏後的討論與分享，那這個即興式的音樂療程，也能夠訓練到患者的社交能力與自信心

 

音樂治療的效用與功能

  那看完以上音樂治療師的治療方式後，音樂治療的效用與功能除了增強自我的肯定與價值，對於以上不同的音樂治療種類會有不同的療效，例如 : 「聆聽式的音樂治療」可以讓患者更了解自我與認識自己，也能夠有放鬆心靈的作用；而「娛樂式的音樂治療」也能夠增強情緒管理、增強溝通能力與學會自我表達方式；「即興式的音樂治療」可以增強自信心也能夠增強社交能力

  所以音樂治療的效用非常廣泛且多元，並不是為了解決某個單一的問題，而是一個方面的問題，那麼接著我們就來看看那些人需要做所謂的「音樂治療」吧~

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哪些人需要音樂治療?

  那現在陸陸續續越來越多的人們，對於心理層面的生病越來越看重，不論是躁鬱症還是憂鬱症，而音樂治療正也是可以有效去紓緩這方面症狀窗口之一，現在各大醫院也都有提供音樂治療的這一門服務，那麼我們就來看看常見的有哪些人需要音樂治療吧~

精神病患者

  精神病患者可以藉由音樂療程，來達到身心得以舒緩的幫助

生理殘障患者

  對於一些身體有缺陷的人們，音樂治療師會運用音樂的韻律與節奏與他們做互動，這可以訓練反射神經以及身體的協調性，對於肢體復健也很有幫助哦~

兒童復健

  在音樂治療中，兒童復健是很常見的一個類群，特別在於1歲~6歲遲緩孩童的早期療程，能夠幫助孩童在發展遲緩方面改善的問題

行為偏差的青少年

  在課業壓力或是家庭的種種壓力下，導致青少年發生行為偏差的行為，這時可以藉由參與音樂治療來協助他們，同時也可能開發出他們對喜愛音樂的心，讓他們有自信心與自我肯定的價值

戒毒所

  在戒毒所的人們參與音樂治療後，能夠成功的轉變注意力，並且能夠有效的緩解躁鬱的現象

老年人

  到了一定的老化年齡時，可能會有某些方面的退化，藉由參與音樂治療能增進老年人的各個感官刺激，來達到延遲老化的效果

平常人

  在現在壓力倍增的生活，難免會有焦慮或是躁鬱的情況發生，甚至一些嚴重的心理疾病，除了看心理醫生外，音樂治療也是能夠有效的紓緩這方面的症狀哦

 

結語

  好的~  那以上就是今天對於什麼是音樂治療的文章介紹，希望大家能夠更了解這個專業，現在社會上也很多需要被關懷或是被協助的人，感謝有「音樂治療」這麼的一個服務窗口，能夠去協助那些人們

那本篇文章也到了尾聲，非常感謝各位的觀看~ 那如果還想看更多關於音樂大小事可以到「啾的Music_story」粉專來坐坐哦~ 那我是啾的!! 下次見咯掰掰~

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