最後更新日期： 2022-06-01
文章內容
肚裡的寶寶也會聽音樂?1篇認識什麼是胎教音樂與胎教音樂的作用是什麼~
大家好啊~ 我是啾的!! 歡迎來到「啾的Music_story」一起學音樂、聽音樂、聊音樂!! 那這篇文章要跟大家介紹什麼是胎教音樂，與胎教音樂的作用與功能是什麼哦~ 在之前你覺得肚子裡的寶寶能夠聽的到音樂嗎? 事實上胎兒在6個月大時就已經能夠感應到一些聲音或是頻率的反應了，那麼究竟胎教音樂是什麼呢? 胎教音樂又有什麼用呢？不知道不要緊~ 想要認識胎教音樂的朋友，跟著啾的看完這篇文章就沒錯啦~
那看完這篇文章後覺得不錯的話，可以到文章最下方拍拍手👋給予啾的一點支持哦~ 那就讓我們開始吧!!👍
什麼是音樂胎教?
『胎教』意指「教育對肚子裡的胎兒，並促進胎兒在生理和心理上能夠健康的成長發育」，而進行胎教的方式有分為多種，例如有：光照胎教、音樂胎教、語言胎教、撫摸胎教等等~ 那每種胎教的進行方式與功能都有些許不相同，但是卻有一個共同的目標，就是為了「促進媽媽良好的身心靈狀態與胎兒的健康發育」哦~
而其中的「音樂胎教」就是我們今天要介紹的主角啦！！ 那到底什麼是胎教音樂呢？ 胎教音樂指的就是「那些有助於媽媽舒緩放鬆與胎兒健康成長的音樂」，那麼在媽媽肚子裡的寶寶真的能夠隔著肚皮聽到外界的音樂嗎? 事實上~ 現在未有確切的證據來證明肚裡的胎兒是能夠聽的見音樂的，那麼如果肚裡的胎兒聽不到音樂，胎教音樂是不是就沒有用了呢? 那就要看到下段內容了~
胎兒聽胎教音樂有用嗎?
其實是有用的哦~ 雖然無法證明去說胎兒是否真的聽得到音樂，但是由於胎兒在6個月大時就已經開始發育聽力器官的部分了，所以即使胎兒隔著肚子無法清楚聽到音樂的整個面貌，胎兒卻能夠感應到音樂的頻率哦~ 另外不論是媽媽的心跳聲、講話聲或是外頭的聲響，胎兒一樣也都是能夠感覺到的
另一方面呢~ 寶寶的健康與媽媽的健康的身心理也有相當密切的關係，要是媽媽是在處於緊張、恐懼、憂鬱的心理狀態下，肚裡的寶寶都能夠從心率心跳等等來感受到媽媽的不安與害怕，更別說當懷孕媽媽如果時常大發脾氣與生氣時的大聲叫罵或怒吼，胎兒都是能夠清楚感受到的哦，所以如果一個好的胎教音樂能夠使媽媽聽的內心喜悅且心情愉悅的話，肚裡的胎兒也就能一起感受到那開心愉悅的感受了，所以只要媽媽身心理健康愉快，胎兒也能夠健康的成長發育了😄
胎教音樂的作用是什麼
那麼胎教音樂有什麼用呢? 在上段內容有述說寶寶是否能聽到音樂雖還未被證實，所以胎教音樂的真正重點其實不在於寶寶是否真的聽的到，重點是給懷孕媽媽聽的，讓媽媽透過聽了好的胎教音樂來避免懷孕期間，可能會有憂鬱或是害怕等等那些不好的心理狀態與情緒，並讓媽媽內心愉悅與情緒安穩，進而「創造出了優質的環境」來給肚子裡的寶寶，讓胎兒能夠順利地健康發展長大。
所以說胎教音樂的功能某一方面有點類似於「音樂治療」，所以你也可以把它想像成治療的對象是針對媽媽的胎教與心理健康哦💙
那在前幾篇有介紹音樂減肥的作用文章中【聽音樂可以減肥?1篇了解聽音樂對於減肥的功效與關係】，有講述到聽特定的音樂能夠使人們體內產生「腦內啡」荷爾蒙來放鬆心情，一旦懷孕的媽媽心情放鬆了，胎兒也能夠感受到母親的情緒，進而從媽媽的體內中獲取更多的養分來健康長大了~
胎教音樂何時聽的最佳時間與注意事項
現在已經知道胎教音樂不論對於懷孕媽媽或是肚子裡的胎兒，大多都是有益無害的，那應該要在什麼時間點去聽胎教音樂才會有更好的作用與功效呢?
正常來說肚子裡的胎兒在6個月大開始時，聽覺系統就會開始慢慢成長，那到了8個月大時寶寶的聽力已經大致上完整成型，也能夠過隔著羊水模模糊糊的聽到外界所傳來的各種聲響，所以如果要透過音樂胎教的話，可以從胎兒6個月大時就開可以開始進行了哦~ 那另外可以的話建議可以採取固定時間且同一首音樂來進行，能夠更有效的達到胎教音樂的功效，以及好的習慣與規律進行呦!!
那麼在聽胎教音樂時，因為胎兒在達滿8個月大時聽覺系統都大致完成了，所以在聽胎教音樂時，不論是對於媽媽或是肚裡的胎兒都有幾點要特別去注意~
- 不要聆聽太過激烈與吵雜的音樂，尤其胎兒對於高振動頻率的音波較為刺激，要盡量避免
- 不要聆聽節奏太快且音量太大的音樂，心率與交感神經會較於緊張。
- 聽胎教音樂不宜過長，大約最多15分鐘左右的長度就可以了
- 要避免設備勿直接透過貼著肚皮來給胎兒聽胎教音樂，例 : 「耳機貼在肚皮上」
要特別注意以上的幾點錯誤，即使胎教音樂對於媽媽以及肚子裡的寶寶都有很好的益處，但是在執行胎教也要細心注意胎兒生理和心理發展的規律，不能隨意地進行哦，以免造成不必要的後果
胎教音樂應該聽什麼音樂?
在上一段有講述到在執行音樂胎教時，應要避免去聆聽太過激烈與吵雜的音樂，也要避免去聽節奏太快與音量太過於大聲的音樂，那麼…. 到底在執行音樂胎教時，應該要聽什麼樣的音樂呢?
其實胎教音樂並無特別的標準，只要是起伏不大，較於平緩溫柔的音樂就可以作為一個好的胎教音樂，那萬一真的找不到適合的胎教音樂，節奏輕柔的輕音樂與優雅的古典音樂是個推薦的好選擇，更有研究指出特別是媽媽聽古典音樂類型來作為胎教音樂的話，可以對於胎兒的腦力發展產生正面的影響呦~
那如果媽媽們常常是聽的是流行音樂而不聽那些古典音樂、純音樂的話，其實也不用勉強自己一定要聽啦哈哈哈😂，最主要的是只要媽媽能夠聽得開心且心情愉悅才是最重要的啦，要是媽媽能夠在懷孕期間保持良好的心理情緒與身理狀態，自然而然胎兒也就能健康成長發育了，而這正也是推崇懷孕媽媽聽胎教音樂最主要的原因之一!!
這裡有推薦適合的胎教音樂 ⇒ 【溫柔鋼琴媽媽胎教音樂】
結語
好啦~ 那以上就是今天對於什麼是胎教音樂與認識胎教音樂的作用與功效，所以如果身邊有懷孕的朋友，不妨介紹一下適合的胎教音樂，不僅能讓媽媽能保持良好情緒與好的狀態，也讓肚子裡的胎兒因為媽媽的健康，更順利的成長發育
那本篇文章也已到了尾聲~ 非常感謝各位的觀看!! 也希望大家能夠學到有趣的知識與音樂大小事，那如果之後還想看更多啾的分享關於音樂文章的朋友，可以到「啾的Music_story」粉專一起坐坐哦!! 那我們就下次見啦~ 掰掰!!😁
想聽更多音樂作品嗎~ 來訂閱與追蹤「啾的」來聽音樂說故事🎶
